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方便又安全的排毒方案

2018-12-24 14:25:49

方便又安全的排毒方案

环境污染、负面情绪和不健康的生活方式,都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积,

方便又安全的排毒方案

导致记忆力减退、便秘和痔疮等。为身体做个扫除,到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案

1、地瓜

地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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