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酸奶西米岱山蔷薇

2018-09-14 10:18:57

酸奶西米

功效:西米是用木薯粉,麦淀粉、苞谷粉加工而成,是一种加工米,形状像珍珠。西米有使皮肤恢复天然润泽的功能。

煲汤原料:西米、酸奶

适合季节:春、夏

酸奶西米的做法:

1,西米过水,建议不要浸泡,目前西米的质量不同,有些西米浸泡后就化掉了。

2,煮沸一锅水,水量一定要没过西米武汉包皮包茎哪家医院最好
,最好是西米的2、3倍的量。对西米的量,一人份的话茶勺就足够了

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3,放西米入沸水后要不停的搅拌,否则会糊底。搅拌15分钟左右起锅,这时候会发现水非常粘稠而且西米都粘在了一起,不要紧,对入凉水西米就散了,而且会沉底鹰潭整形医院那个好
,将水过掉。

4,再煮一锅沸水,将西米倒入,搅拌,煮15分钟左右,这时候大部分西米开始变透明,起锅冲凉水,再重复1遍沸水煮西米。这样煮西米就不会糊,千万不要恋战想要一锅就能把西米煮透明。

5,煮第三次的时候,不一定要煮15分钟,当西米几近全部透明,还有很少一部分还有白芯的时候,就可以起锅了,将水过掉盖盖闷几分钟,就能全部透明了南宁治疗癫痫最好的专科医院
,我的建议是不要在锅里煮到全部透明,要不西米就不Q了。

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,倒酸奶入锅,根据口味可以放入少量糖,倒入西米小煮一会就可以出锅了汕头整形医院排名
,冷藏。酸奶西米露就做好了。

7,根据需要可以放入荔枝、西瓜、猕猴桃等水果,注意色彩搭配,好吃又卖相的十锦西米露就OK了。

小贴士:

西米的功效

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